Jokainen voi tehdä monia hyvinvointia edistäviä valintoja omassa elämässään päivittäin, mutta kaikki ei valitettavasti ole aina omissa käsissä. Myös yrityksillä on luonnollisesti monta hyvää syytä huolehtia henkilöstönsä hyvinvoinnista.
Timo Lampikoski ja Gentiana Lajqi keskustelevat älypuhelimen ja somen käytöstä. Vaikuttaako se heikentävästi hyvinvointiimme vai helpottavatko ne päivittäistä elämäämme? Miten omaa älypuhelimen ja somen käyttöä voisi säädellä?
Hyvinvointimatkailuun kuuluu työkyvyn ylläpitäminen, sairauksien (ennakoiva) hoitaminen, kuntouttaminen, liikkuminen ja liikkeiden harjoitteleminen, laihduttaminen, voimien elvyttäminen, akkujen lataaminen, kylpeminen, hoidot ja terapiat, hieronnat, meditaatio ja rentoutuminen.
Hyvinvointiin liitetyt tarpeet jaetaan tarpeentyydytyksen luonteen perusteella elintasoon (having), yhteisyyssuhteisiin (loving) sekä itsensä toteuttamiseen (being) (Allardt 1976, 32–33). Kun perustarpeet …
Mitä jos tavalliseen ryhmäliikuntatuokioon tuotaisiin kuvaa ja ääntä? Terveysliikunnan kanssa töitä tekevät joutuvat etsimään jatkuvasti uusia keinoja liian vähän liikkuvien aktivoimiseen sekä liikuntamotivaation herättelyyn.
For 10 years students and teachers around Europe have got together to study and teach adapted physical activity to Vierumäki Campus. Adapted physical activity means physical activity for people with special needs, like visual, physical or intellectual impairment or high age.
Suomen matkailu kasvaa noin neljän prosentin vuosivauhtia ja on yksi merkittävimmistä Suomen talouteen hyvinvointia karruttavista toimialadynamoista. Viimeisimmän matkailutilinpidon mukaan matkailuviennin arvo on 4,6 miljardia eli saman verran kuin Suomen kaikki korkean teknologian vienti yhteensä.
Uskotko olevasi notkea ja hyvinvoiva? Vai uskotko siihen, että iän myötä alamme kangistua ja on luonnollista, että meillä on erilaisia vaivoja, jopa kipuja?
Moni jättää helposti lounaan väliin ollakseen tehokas ja säästääkseen aikaa. Mutta kannattaako sellainen? Lounastauolla on monia tärkeitä tehtäviä. Se edistää …
Me hyvinvointi- ja elämyspalvelun tuottajat emme voi kuitenkaan olla varmoja, mistä kuluttajan hyvinvointi sekä täydellinen ja tasapainoinen mieli syntyvät, koska ne ovat subjektiivisia tiloja.