Mistä ammentaa voimaa hankalissa tilanteissa? Yksi keino on kasvattaa itselleen resurssipuuta, jonka juuriin voi ankkuroitua haastavissa hetkissä.

Mitä kaikkea resurssit ovat?

Resurssit ovat aineellisia, fyysisiä, psyykkisiä, kognitiivisia ja sosiaalisia voimavaroja. Ne tuottavat hyvinvointia, ja niiden ennakoiva tunnistaminen, vahvistaminen ja hyödyntäminen on tärkeää. Lisäksi on tärkeää hankkia resursseja monipuolisesti ja tasapainoisesti.

Resurssipuun juuria kannattaa vahvistaa

Resursseja voi ajatella metaforisesti puuna, jonka juuret muodostuvat voimavaroihin liittyvästä pääomasta. Nuorella puulla juuret ovat vielä hentoiset mutta vahvistuvat aikaa myöden pitäen puun aina paremmin pystyssä.

Jotta omaa resurssipuutaan voi juurruttaa ja kasvattaa, pitää aluksi tunnistaa senhetkiset resurssinsa. Ne ovat asioita, jotka tuottavat energiaa ja voimavaroja sekä joiden avulla palautuu arjen haasteista ja hektisyydestä. Voimavaroja tuottavat asiat ovat kullekin yksilöllisiä: samat tekijät eivät toimi kaikilla samalla tavalla.

Resurssien tunnistamisen jälkeen on hyvä pohtia, kuinka monipuolisia ne ovat ja ovatko ne tasapainossa vai painottuvatko ne aineellisiin enemmän kuin aineettomiin. Lisäksi on hyvä ennakoida tarvittavia resursseja, esimerkiksi hankkia osaamispääomaa tai verkostoja sekä ylläpitää eli vaikkapa vaalia hyviä ystävyyssuhteita.

Juuria voi vahvistaa itsenäisesti, mutta myös lähimmäisten, ystävien, opettajien, ohjaajien tai lähiesihenkilöiden tuella. Toiset meistä tarvitsevat kasvussa enemmän tukea kuin toiset. Siksi opetus- ja ohjaustyössä on tärkeää tunnistaa ohjattavan resurssipääomaa, jotta sitä voi yhdessä vahvistaa. Kun juuret ovat kunnossa, mahdollistuu myös oppiminen ja oman osaamisen kehittäminen.

Resurssipuun kuoret ja oksat

Resurssipuun kuorien voi ajatella olevan vahvuuskerroksia, jotka versovat samalla oksia. Mitä jykevämmät puun juuret ovat, sitä paremmin myös vahvuusrunko oksineen pysyy pystyssä eivätkä tuulet heiluttele sitä niin voimakkaasti. Juurina toimivat resurssit myös mahdollistavat yksilön vahvuuksien käytön.

Vahvuuksia voivat olla erilaiset osaamiset ja taidot, luonteenvahvuudet sekä kyvykkyydet. Puun lehtien voi ajatella puolestaan olevan kiinnostuksia, haaveita ja unelmia, joista syksyn tullen osa pyyhkiytyy maailmalle versoakseen taas uusia unelmia. Toteutuessaan kiinnostusten kohteiden voi ajatella tuottavan uusia pysyviä oksia ja jäävän yksilön käyttöön. Ja voipa jokunen kiinnostus juurtua myös resurssiksi.

Resurssipuu ankkurina

Kun elää haastavia aikoja tai kokee ahdistavia, pelottavia tunteita tai osaamattomuutta, voi kääntää katseensa omaan resurssipuuhunsa. Silloin voi muistuttaa itseään niistä kaikista pääoman juurista, jotka kannattelevat vaikeina aikoina, sekä vahvuuksista, joita on kertynyt kuoreen ja oksiin. Ja havaita, että pärjään, pystyn ja osaan. Joskus puu voi kurottaa naapuriin saadakseen tukea vähän suuremmissa myrskyissä.