Siirry sisältöön
Podcastit
Paras minä podcast: Vahvista resilienssiä ja siedä epävarmuutta

Paras minä -podcast on Haaga-Helia ammattikorkeakoulun uratiimin luoma podcast-sarja, joka auttaa opiskelijoita ja ammattilaisia kehittämään ja johtamaan itseään paremmin.

Kirjoittajat:

Timo Lampikoski

suhdepäällikkö, ura- ja opinto-ohjaus
Haaga-Helia ammattikorkeakoulu

Anna Pakkanen

opintopsykologi
Haaga-Helia ammattikorkeakoulu

Anna Takkunen

opintopsykologi
Haaga-Helia ammattikorkeakoulu

Julkaistu : 13.08.2025

Näin vahvistat resilienssiä ja siedät paremmin epävarmuutta -podcastissa Haaga-Helian asiantuntijat pohtivat muutoksia, epävarmuuden sietämistä ja resilienssiä. Keskustelussa he nostavat esiin neuvoja siitä, miten vahvistat itseäsi sietämään muutosta. Keskustelijoina uratiimin jäsen Timo Lampikoski ja Haaga-Helian opintopsykologit Anna Pakkanen ja Anna Takkunen. 

Haaga-Helian uratiimi tarjoaa ura- ja työnhakupalveluita opiskelijoille ja alumneille.

Podcastin tekstivastine

Lisälukemista aiheesta

Ahdistuksen omahoito-ohjelma. Mielenterveystalo.

Kuva: Haaga-Helia