Siirry sisältöön
Podcastit
Paras minä -podcast: Näin otat esiintymisjännityksen haltuun

Paras minä -podcast on Haaga-Helia ammattikorkeakoulun uratiimin luoma podcast-sarja, joka auttaa opiskelijoita ja ammattilaisia kehittämään ja johtamaan itseään paremmin.

Kirjoittajat:

Timo Lampikoski

suhdepäällikkö, ura- ja opinto-ohjaus
Haaga-Helia ammattikorkeakoulu

Anna Pakkanen

opintopsykologi
Haaga-Helia ammattikorkeakoulu

Anna Takkunen

opintopsykologi
Haaga-Helia ammattikorkeakoulu

Julkaistu : 15.11.2024

Mistä esiintymisjännitys johtuu? Miten yleistä se on, miten se ilmenee ja miten sen voi taklata? Miten työhaastattelujännitystä voi lieventää ja miten sen voi muuttaa lataavaksi voimaksi? Kuuntele podcast Näin otat esiintymisjännityksen haltuun, jossa Haaga-Helian asiantuntijat, uratiimin jäsen Timo Lampikoski ja opintopsykologit Anna Pakkanen ja Anna Takkunen, keskustelevat aiheesta ja antavat vastauksia kysymyksiin.

Podcastin tekstivastine

Lisälukemista aiheesta

Kiviruusu, O. & Suvisaari, J. 2024. KOTT 2024: Mielenterveys ja mielenterveyspalvelujen riittävyys. THL.

Martin, M. 2017. Saa jännittää: jännittäminen voimavarana. Helsinki : Kirjapaja, [2021].

Ylioppilaisen terveydenhoito säätiö YTHS. Tervetuloa Jännittäjäryhmään!

Kuva: Shutterstock